כמו שהטיול הוא יציאה מהשגרה עבורינו,
כך גם לגוף.
כל טיול מזמן אתגרים פיזיים. כן, גם טיול ג'יפים, גם טיול אורבני וגם אם עשיתם הפסקת צהריים ארוכה.
בסרטונים שהכינה עבורינו רונה שגב – מדריכת פילאטיס (שהיא במקרה גם אחותי) נוכל להעזר כדי להרגיע את השרירים והגוף אחרי יום ארוך של טיול.
*** זה שימושי גם כשלא מטיילים, מוזמנים להשתמש
תהנו!